Einführung in die Achtsamkeit
Ein Angebot von: Maren Bertram
Preis: auf Anfrage
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m.bertram@risinghealth.de

Die positiven Auswirkungen der Achtsamkeit, wurden in den letzten Jahren mit zahlreichen Studien wissenschaftlich belegt.

Achtsamkeit kann zu einer Grundlage von freundlicher, wohlwollender Gelassenheit in all den Stürmen des Beruf-/ Alltags werden. Ein ruhiger, fokussierter Geist stärkt eine produktive Zusammenarbeit. Besser mit Stress umgehen zu können und die anstehenden täglichen Herausforderungen souverän zu meistern, sorgt für mehr Zufriedenheit und Wohlbefinden.

Mit diesem Eintages-Seminar wird die Grundlage für Achtsamkeit geschaffen. Das Seminar ist sehr erlebnisorientiert und vermittelt den Teilnehmern ein tieferes Verständnis dafür, was Achtsamkeit tatsächlich ist und für ihr persönliches Leben bedeuten kann.

Nach dem Tagesseminar kann ein laufender Kurs zur Vertiefung der Achtsamkeitspraxis anschließen. Zum Beispiel einmal wöchentlich 60-90 Minuten.

Optional ist es auch möglich, die gesamten Seminarinhalte in ein laufendes Kursformat umzubetten.

Was ist der Nutzen für Unternehmen?

Kompetenz-Entwicklung
Sie fördern die Entdeckung, Entwicklung und Stabilisierung neuer Ressourcen
ihrer Mitarbeiter

Selbst-Bewusst-Sein
Bewusstheit über sich selbst zu vertiefen, fördert das soziale Miteinander und
erleichtert den Umgang mit Konflikten.

Mitarbeiterbindung und Zufriedenheit
Sie signalisieren ihren Mitarbeitern Wertschätzung und dass ihnen auch
zukünftig die weitere Beschäftigung in ihrem Unternehmen wichtig ist.

Stressprävention
Sie zeigen das sie daran interessiert sind, dass ihre Mitarbeiter gesund und
leistungsfähig bleiben.

Kosteneinsparung durch Investition in Fortbildung
Zufriedene, leistungsfähige und gesunde Mitarbeiter, bilden eine gute Grundlage
für ihren Unternehmenserfolg.

Was ist der Nutzen für Mitarbeiter?

Stressbewältigung lernen
Inneres Frühwarnsystem bei Überlastungssituationen entwicklen
Gesundheit und Wohlbefinden fördern
Konzentration verbessern
Umgang mit Konflikten meistern
Kompetenzen entwickeln
Leistungsfähigkeit erhalten
Zufriedenheit steigern

Zielgruppe des Angebotes

Alle Interessenten aus ihrem Unternehmen

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