TRE® – Stress einfach abschütteln

Raus aus der Stressfalle mit TRE® – Trauma &Tension Releasing Exersices

Sie versuchen sich zu entspannen, üben sich bereits in verschiedene Methoden und kommen trotzdem nicht zur Ruhe? Dann ist TRE® vielleicht auch etwas für Sie!

Was ist TRE®?

  • TRE® ist eine leicht zu erlernende Hilfe zur Selbsthilfe mit Elementen aus dem Yoga, Thai Chi und dem aktuellen Wissen der Neurobiologie.
  • Damit ihnen steht eine effektive, einfache Methode zur Stärkung der Immunkräfte, Erhöhung der Stressresistenz und zur Unterstützung in der Traumaheilung zur Verfügung.

Was haben Sie von TRE®?

  • Bei jeder Art von Stress, Angst oder sehr belastenden Erfahrungen reagiert der Organismus mit einem Schutzreflex.
  • Der Körper stellt automatisch viel Energie bereit, die kaum abreagiert werden kann. Als Folge kommt es zu einer Art innerem Abschalten.
  • Die überschüssige Energie bleibt erhalten, das Nervensystem ist ständig im Alarmzustand. Körper und Seele fahren ununterbrochen Vollgas, Regeneration ist kaum mehr möglich.
  • TRE® hilft die überschüssige Energie abzuschütteln und damit unseren genetisch verankerten Selbstheilungsmechanismus zu aktivieren. Der Körper lernt wieder sich selber zu regulieren.

TRE® kann in jedem Alter und auch mit körperlichen Einschränkungen angewendet werden. Häufig werden nach TRE®-Anwendungen von einem tiefen Wohlgefühl der Entspannung und mehr Gelassenheit im Alltag berichtet. TRE® kann hilfreich sein bei Übererregungs- und Erschöpfungszuständen, Schlafstörungen, Verspannungen und Schmerzen, Übergewicht, belastenden Gedanken und Erinnerungen, Angst-, Konzentrations- und Lernstörungen, Allergien und häufigen Infekten. TRE® ist Prävention und Regeneration zugleich.

Preise pro Person:

  • 6 Teilnehmer 120,00 € + Raummiete
  • 5 Teilnehmer 144,00 € + Raummiete
  • 4 Teilnehmer 180,00 € + Raummiete
  • 3 Teilnehmer 240,00 € + Raummiete
  • 2 Teilnehmer 360,00 € + Raummiete
  • + Fahrtkosten pro km (bis 20 km inkl.)

4 Termine mit je 90-120 Min., je nach Gruppengrösse

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8 Stunden

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