Kreativ Kraft Coaching - Einzelbegleitung mit Ausdrucksmalen

Sie möchten zu mehr innerer Klarheit, Entschleunigung und Entspannung finden? Ausdrucksmalen ist eine wunderbare Methode, um dieses Ziel zu erreichen: Es bietet Ihnen die Möglichkeit, die Ruhe im gestalterischen Prozess zu genießen. Nichts leisten müssen – einfach geschehen lassen. Ein Bild kann sich von Termin zu Termin immer weiter entwickeln und vieles was im Bild immer klarer ausgestaltet wird, nimmt auch im Alltag zunehmend Gestalt an. Der kreative Gestaltungsprozess lässt häufig genug viele Worte überflüssig werden. Denn nicht umsonst heißt es doch: „Ein Bild sagt mehr als 1000 Worte.“ Häufig scheint es so, als würde man im Malprozess das Bewusstsein, die inneren Zensoren und vieles mehr umgehen. Ausdrucksmalen wirkt tief auf emotionaler Ebene. Oft zeigen sich unvermittelt völlig unerwartete Lösungen im Bild, es stellt sich ein A-ha-Erlebnisse ein. Ein intensiv ausgestaltetes Bild zu einem persönlichen Ziel kann zu einem extrem kraftvollen Motor werden.

Zusammenfassend lässt sich also sagen, dass sich folgende Ziele mittels des Ausdrucksmalens erreichen lassen:

  • Entschleunigung
  • Entspannung
  • Innere Ruhe und Zentrierung
  • Innere Klarheit
  • Zielfindung
  • Ausgestaltung von Zielen
  • Realisierung von Zielen

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