Stressmanagement und Life-Coaching für Einzelpersonen

Haben Sie Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen, die sich ihren Aufgaben und (neuen) Herausforderungen nicht mehr gewachsen fühlen? Die mit privaten und beruflichen Belastungen nicht mehr konstruktiv umgehen können? Die möglicherweise im Burnout landen, wenn sie jetzt keine professionelle Hilfe in Anspruch nehmen? Lassen Sie sich durch meine persönlichen und professionellen Kompetenzen unterstützen, die u.a. auf dem Modell der Salutogenese basieren. Dabei geht es um die Fragestellung, was den Menschen trotz gefährdender Einflüsse gesund erhält. Antonovsky, der Begründer der salutogenetischen Sichtweise, verglich das Leben mit einem Fluss. Die Menschen schwimmen in diesem Fluss, der mit Strudeln, Gabelungen, Strömungen und Stromschnellen voller Gefahren steckt. Mit der pathogenetisch orientierten Medizin wird lediglich versucht, die Ertrinkenden aus dem Strom zu reißen. Demgegenüber unterstützt die Salutogenese den Menschen darin, ein guter Schwimmer/eine gute Schwimmerin zu werden. In diesem Sinne vermittle ich Ihren Mitarbeitern und Mitarbeiterinnen bewährte Methoden, um ihre Ressourcen besser auszuschöpfen und effektive Konfliktlösungskompetenzen zu etablieren. Dabei liegt es mir sehr am Herzen, auch gerade für den Arbeitsalltag die Lebensfreude zu entfachen.

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