Yoga für Schwangere


Ein Angebot von: Nikola Babi- Yogalehrerin
Veranstaltungsort: bei Ihnen im Unternehmen oder im Babi-Yoga-Studio, Grenzweg 23 b, 21629 Neu Wulmstorf
Preis: 134,45 € 1 Stunde & 30 Min
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babi-yoga@risinghealth.de

... lenkt den Fokus auf das eigene Wohlbefinden zu lenken und bietet Raum dafür, Kontakt zu Dir und Deinem Kind aufzunehmen. Viele Frauen sind heutzutage so stark eingespannt, dass sie oft erst spät wirklich realisieren, dass sie „zu zweit“ sind.

Yoga kann zum Gelingen einer glücklichen Schwangerschaft beitragen; auch dabei, während der Geburt, die emotionale und körperliche Belastung besser zu tolerieren. In diesem Kurs praktizieren wir sanfte, angemessene Übungen zur Körperwahrnehmung, Flexibilisierung des Beckenbereiches, Kräftigung der Rücken- und Beinmuskulatur. Das Erlernen des langen, tiefen Atems und die Fähigkeit zu entspannen, können eine reibungslose Geburt unterstützen!


Zielgruppe des Angebotes


Schwangere

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